Salah satu resepi smoothie kegemaran aku..biasanya aku minum buat sarapan pada sebelah pagi. Kalau nak minum sebelah petang atau buat pengganti makan malam (kalau tahan) pun boleh juga.. :) Bahan-bahannya: 2 biji pisang saiz - bekukan semalaman 2 biji strawberry - Continue Reading
Resepi Smoothie: Buah Blackberry dan Almond
Inilah smoothie aku pagi ini. Rasanya sedap, lemak manis sikit..ada sediiikit masam tapi tak ketara. Begini cara aku buat. Bahan-bahan: 250ml Dutch Lady Fresh Milk 3 kiub ice 5 biji Blackberry 10 biji Almond atau badam 3 scoop Shaklee Continue Reading
Resepi Smoothie: Susu, Pisang Dan Strawberry
Sedap resepi smoothie ni. Sangat sesuai untuk orang yang sedang mengawal makan dan kawal pengambilan kalori. Ia juga membuatkan kita tahan lapar sehingga waktu makan tengahari. Yang paling penting, jumlah kalori dalam sarapan ini, iaitu 418kcal. Lebih kurang Continue Reading